PsicoAventura + comida SanAnadora en Galicia

En esta PsicoAventura de junio explorarás a través de un paseo por el bosque la relación que tienes con tu naturaleza y la que te rodea y cómo te gustaría que fuese. A través de diversas propuestas para reflexionar en grupo e individualmente, podrás conocer un poco más de ti y de aquello que te cuida y nutre.
Te irás con un plan de acción para que esa conexión que vibra en ti se vea reflejada en tu vida de la manera que necesites.

Si sientes que esta propuesta te vibra y te cuida, pero tienes dificultades económicas para participar, no dudes en contactarnos. La salud al alcance de todas.

¿Qué es una PsicoAventura?

Es una experiencia diseñada para acompañarte en un proceso de cambio, en el cuidado de tu salud o en tu evolución personal.

Se realiza en, por, para y con la naturaleza. Por que es de ahí de donde venimos, y no es casualidad que nos sintamos mejor en la naturaleza.

Como profesionales de la psicología y acompañamiento emocional, combinamos terapia basada en la naturaleza, con un enfoque humanista y sistémico, poniéndote a ti en el centro y tu experiencia como base del aprendizaje.

Es decir, tú sabes más que nadie de ti misma, y nosotras generamos condiciones en las que puedas encontrarte con aquello que necesitas. Y a base de hacer, y reflexionar sobre ello, aprendes sobre ti y tu entorno.

El movimiento es clave para activarnos también a nivel cognitivo y emocional, por tanto las diferentes invitaciones que hacemos durante una PsicoAventura harán que te muevas, y probablemente se moverá algo dentro de ti también.

A través del juego, el reto, el silencio, la introspección, el compartir, el movimiento, etc., se activan procesos de autoconocimiento, regulación emocional y crecimiento personal.
Las propuestas dentro de una PsicoAventura no requieren preparación física especial, pero sí implicación emocional. Eso sí, a tu ritmo, y a tu manera. Hasta dónde sea respetuoso para ti.

Desde el disfrute, vamos más allá del ocio y ofrecemos un espacio de trabajo personal. Una invitación a reconectar con lo esencial, dejar atrás lo que pesa y volver a ti con más claridad, fuerza y sentido.

Se desarrollan en un contexto seguro –tanto física como emocionalmente– y están guiadas por profesionales con amplia experiencia en acompañar personas y procesos en la naturaleza.

¿Cómo te sentirás en una Psicoaventura?

Queremos que salgas de una Psicoaventura sintiéndote:
Segura, contenida y respetada.
Desafiada, en el mejor de los sentidos.
Revitalizada, con el cuerpo despierto y el alma y mente más ligera.
Conectada, contigo, con otras personas y con la naturaleza.
Con ganas de más, de seguir explorando hacia dentro y hacia fuera.

Regalarte un espacio de pausa en un mundo acelerado, es cuidarse.
Regalarte un espacio de conexión para forjar vínculos reales en un mundo de hiperestimulación, es cuidarse.
Regalarte un espacio para que seas tú misma, con autenticidad y libertad, en un mundo de tanta presión social, es cuidarse.

¿Qué es una comida sanAdora? 

Casa SanAndo apuesta siempre por productos basados en vegetales y de km0, cultivados o recolectados en la propia casa incluyendo plantas medicinales silvestres comestibles.

Las bebidas y refrescos son caseros también. Ofrecemos una comida sana(N)dora. Avísanos si tienes restricciones alimentarias por gusto, religión o alergias y nosotras nos encargamos de que tengas alimentos terapéuticos y deliciosos en tu plato

 ¿Vienes a cuidarte?